Grenami :
Séjour Septembre du 7 au 10 à Brommat
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16.8 km

+689 m/-645 m

04:56
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Longueur et nombre de points

16.84 km

1127 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

689 m

645 m

774 m

444 m

653 m
Date et durée

08 septembre 2018
08:59

08 septembre 2018
16:08

07:08:30

04:56:05

02:12:25
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 0.9

331 m/h
1h58m58s

-349 m/h
1h45m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'11" | 4.6 km/h | 07'06" |
| 2 | 17'57" | 3.3 km/h | 04'58" |
| 3 | 16'20" | 3.7 km/h | 02'21" |
| 4 | 13'28" | 4.5 km/h | 04'52" |
| 5 | 14'55" | 4 km/h | |
| 6 | 16'04" | 3.7 km/h | 10'12" |
| 7 | 19'21" | 3.1 km/h | 07'44" |
| 8 | 21'51" | 2.7 km/h | 67'35" |
| 9 | 17'20" | 3.5 km/h | 05'39" |
| 10 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 11 | 24'51" | 2.4 km/h | |
| 12 | 25'36" | 2.3 km/h | 13'52" |
| 13 | 20'49" | 2.9 km/h | 03'42" |
| 14 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 15 | 15'06" | 4 km/h | |
| 16 | 13'47" | 4.4 km/h | 04'24" |
Dépense calorique (estimation)

650 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
25.9 kilomètres effort
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