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METI69 le 02.05.2016

Circuit marche nordique Lyon-Rhône-Gerland-Confluence-SaoneMarche Sportive

12 km (en faisant une boucle supplémentaire dans le parc Gerland) qui pourrait être modifié en poussant vers Belle cour via les quais de Saone et Rhone.
Idéal si pour étape en bateau .
Actions
3D
12 km
+141 m/-144 m
01:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

11.95 km
1064 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
140 m
145 m
204 m
158 m
170 m

Date et durée

02 mai 2016
09:51
02 mai 2016
11:37
01:46:45

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 0.3

395 m/h
0h10m45s

-464 m/h
0h10m36s

Dépense calorique (estimation)

333 Cal
187 Cal/h

Plus

Affichée 1254 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
33499 [Légende]
KME
13.8 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Lyon · Les plus belles randonnées autour de Lyon
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3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or 3032SB - Vénissieux / Oullins / Givors
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