Actions 3D 47.7 km
+679 m/-674 m
02:00
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 47.73 km
7080 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
678 m
675 m
369 m
202 m
252 m
Date et durée 27 juillet 2022
27 juillet 2022
02:04:22
02:00:28
00:03:54
Vitesses et denivelés horaires 23.8 km/hDétail »
54 km/hau km 40
879 m/h0h36m42s
-1635 m/h0h17m47s
km Temps Vitesse Pause 1 03'00" 20 km/h 2 02'20" 25.8 km/h 3 01'56" 31.1 km/h 4 02'04" 29.1 km/h 5 02'24" 24.9 km/h 6 02'51" 21 km/h 7 03'26" 17.5 km/h 8 02'17" 26.3 km/h 9 02'33" 23.5 km/h 10 03'16" 18.4 km/h 11 02'10" 27.7 km/h 12 02'33" 23.5 km/h 13 02'01" 29.7 km/h 14 02'45" 21.8 km/h 15 04'09" 14.5 km/h 16 02'00" 29.9 km/h 02'00" 17 01'59" 30.3 km/h 18 01'21" 44.3 km/h 19 01'30" 40 km/h 20 02'02" 29.5 km/h 21 01'45" 34.3 km/h 22 02'20" 25.8 km/h 23 02'21" 25.5 km/h 24 03'58" 15.1 km/h 25 03'21" 17.9 km/h 26 03'01" 19.9 km/h 27 01'31" 39.6 km/h 28 02'05" 28.7 km/h 29 02'16" 26.5 km/h 30 02'09" 28 km/h 31 04'16" 14.1 km/h 32 02'52" 20.9 km/h 33 02'41" 22.4 km/h 34 02'45" 21.9 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'27" 24.5 km/h 37 02'04" 29.1 km/h 38 02'42" 22.2 km/h 39 03'31" 17.1 km/h 40 03'29" 17.2 km/h 41 01'22" 43.7 km/h 42 01'37" 37.2 km/h 43 01'26" 42.1 km/h 44 02'00" 30 km/h 45 01'41" 35.7 km/h 46 02'14" 26.8 km/h 47 03'40" 16.3 km/h 01'54"
Fréquence cardiaque 76 bpm
182 bpm
136 bpm63% FCr
Zones de fréquence cardiaque 00:57:29 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:41:14 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:21:00 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:03:32 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:01:03 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 160 Watts2h00m28s
1103 Cal550 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:24 50 - 99 w 00:15:47 100 - 149 w 00:20:03 150 - 199 w 00:17:02 200 - 249 w 00:22:30 250 - 299 w 00:18:24 300 - 349 w 00:06:04 + 350 w 00:00:41
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 387 watts 1m 328 watts 2m 304 watts 5m 252 watts 10m 209 watts 20m 201 watts 40m 187 watts 1h 171 watts
Plus Affichée 70 fois et téléchargée 18 fois depuis le 29.09.22 03:48
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/bWYtB457Ut?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/bWYtB457Ut?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
47.73 km
7080 pts
678 m
675 m
369 m
202 m
252 m
02:04:22
02:00:28
00:03:54
76 bpm
182 bpm
Affichée 70 fois et téléchargée 18 fois depuis le 29.09.22 03:48
117
180
34 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/bWYtB457Ut
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
47.7 km
+679 m/-674 m
02:00
Télécharger le fichier 
