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Longueur et nombre de points 47.86 km
8156 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
31 m
21 m
26 m
Date et durée 18 octobre 2025
18 octobre 2025
02:27:41
02:16:10
00:11:31
Vitesses 21.1 km/hDétail »
32.1 km/hau km 35.4
km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 2 02'56" 20.5 km/h 3 02'33" 23.5 km/h 4 02'38" 22.8 km/h 5 03'06" 19.4 km/h 6 03'04" 19.5 km/h 7 03'37" 16.6 km/h 8 03'05" 19.5 km/h 9 02'41" 22.3 km/h 10 02'48" 21.5 km/h 11 02'39" 22.7 km/h 12 02'45" 21.8 km/h 13 02'43" 22.1 km/h 14 02'41" 22.3 km/h 15 02'34" 23.4 km/h 16 02'29" 24.2 km/h 17 02'42" 22.2 km/h 18 02'43" 22.1 km/h 19 03'35" 16.7 km/h 20 02'45" 21.8 km/h 21 02'42" 22.2 km/h 22 02'34" 23.4 km/h 23 02'35" 23.2 km/h 24 02'25" 24.8 km/h 25 02'35" 23.2 km/h 26 04'04" 14.8 km/h 27 04'22" 13.7 km/h 11'31" 28 02'54" 20.7 km/h 29 02'38" 22.8 km/h 30 02'28" 24.4 km/h 31 02'39" 22.7 km/h 32 03'13" 18.7 km/h 33 03'31" 17 km/h 34 02'32" 23.7 km/h 35 03'08" 19.1 km/h 36 02'37" 22.9 km/h 37 03'03" 19.6 km/h 38 03'20" 18 km/h 39 02'41" 22.4 km/h 40 02'56" 20.4 km/h 41 02'37" 22.9 km/h 42 02'35" 23.2 km/h 43 02'13" 27.1 km/h 44 02'36" 23.1 km/h 45 02'28" 24.3 km/h 46 02'19" 25.9 km/h 47 02'18" 26.1 km/h
Fréquence cardiaque 82 bpm
149 bpm
124 bpm53% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:08:56 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:18:37 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 122 Watts2h16m10s
951 Cal419 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:36 50 - 99 w 00:28:33 100 - 149 w 01:15:21 150 - 199 w 00:27:47 200 - 249 w 00:00:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 198 watts 1m 191 watts 2m 187 watts 5m 176 watts 10m 162 watts 20m 154 watts 40m 135 watts 1h 128 watts
Plus Affichée 41 fois et téléchargée 11 fois depuis le 18.10.25 10:37
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