Hello belle sortie pas trés longue mais la cote de Trigny ...... un peu raide pour l'instant
Actions 3D 34.9 km
+320 m/-312 m
01:50
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Longueur et nombre de points 34.89 km
1485 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
319 m
312 m
244 m
117 m
143 m
Date et durée 07 mai 2019 11:54
07 mai 2019 13:57
02:02:30
01:50:26
00:12:04
Vitesses et denivelés horaires 19 km/hDétail »
44.7 km/hau km 26.2
521 m/h0h16m36s
-1389 m/h0h08m27s
km Temps Vitesse Pause 1 05'30" 10.9 km/h 06'04" 2 02'31" 23.8 km/h 3 03'20" 18 km/h 4 02'36" 23.1 km/h 5 02'05" 28.8 km/h 6 03'07" 19.3 km/h 7 03'09" 19 km/h 8 03'02" 19.8 km/h 9 02'08" 28 km/h 10 03'11" 18.8 km/h 11 02'00" 30.1 km/h 12 02'27" 24.5 km/h 13 02'14" 26.9 km/h 14 02'36" 23.1 km/h 15 03'28" 17.3 km/h 16 02'26" 24.6 km/h 17 03'40" 16.3 km/h 18 02'21" 25.5 km/h 19 03'57" 15.2 km/h 20 06'16" 9.6 km/h 21 05'40" 10.6 km/h 22 02'25" 24.9 km/h 06'00" 23 01'56" 31 km/h 24 01'52" 32 km/h 25 03'36" 16.7 km/h 26 03'11" 18.9 km/h 27 02'02" 29.6 km/h 28 02'46" 21.7 km/h 29 03'24" 17.7 km/h 30 02'39" 22.6 km/h 31 02'35" 23.2 km/h 32 02'51" 21.1 km/h 33 02'57" 20.3 km/h 34 03'02" 19.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts1h50m26s
628 Cal341 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:44 50 - 99 w 00:25:40 100 - 149 w 00:32:48 150 - 199 w 00:21:47 200 - 249 w 00:02:03 250 - 299 w 00:00:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 290 watts 1m 246 watts 2m 213 watts 5m 175 watts 10m 149 watts 20m 135 watts 40m 128 watts 1h 127 watts
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