départ du col du Bonhomme , col du Calvaire, puis circuit autour des lac Blanc et lac Noir, retour par le Louschbach; beau parcours qui alterne forêt et espace sur la crête.
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24.1 km

+747 m/-787 m

06:52
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Longueur et nombre de points

24.14 km

1207 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

746 m

787 m

1304 m

919 m

1073 m
Date et durée

01 septembre 2016
09:17

01 septembre 2016
17:47

08:29:38

06:52:14

01:37:24
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 9.7

290 m/h
2h27m07s

-261 m/h
2h45m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'01" | 4.3 km/h | 12'21" |
| 2 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'35" | 4.4 km/h | 02'25" |
| 4 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 6 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | 02'10" |
| 8 | 17'01" | 3.5 km/h | 01'36" |
| 9 | 21'09" | 2.8 km/h | |
| 10 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 11 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 12 | 26'06" | 2.3 km/h | 42'16" |
| 13 | 28'52" | 2.1 km/h | 02'46" |
| 14 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 15 | 14'52" | 4 km/h | |
| 16 | 17'46" | 3.4 km/h | 01'48" |
| 17 | 23'15" | 2.6 km/h | |
| 18 | 17'46" | 3.4 km/h | 30'30" |
| 19 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 20 | 15'50" | 3.8 km/h | 01'32" |
| 21 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 22 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 23 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 24 | 13'32" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

838 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 1154 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.2 kilomètres effort
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