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accmarche le 19.09.2021

Marche ACC du 19/09/2021Randonnée Pédestre

Circuit au départ Parking Beauregard, Chemin du Domaine, Avenue Mozart, Rue de la Maigrière, Chemin de la Chicaudière, Route de Nantes , Rond point La Côte, Viaduc, Rue de la Rosse à Daine, Promenade de l'Hopitau, Route de Port Barbe, La Desnerie, rue du petit Portric, rue du Cotalard, Port de La Grimaudière, Retour Parking Beauregard
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3D
13.7 km
+89 m/-90 m
02:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.71 km
774 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
89 m
91 m
46 m
2 m
24 m

Date et durée

19 septembre 2021
08:30
19 septembre 2021
11:07
02:36:59

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

19.8 km/h
au km 3

222 m/h
0h08m51s

-241 m/h
0h12m38s

Dépense calorique (estimation)

288 Cal
110 Cal/h

Plus

Affichée 179 fois et téléchargée 24 fois depuis le 19.09.21 18:09
37518 [Légende]
KME
14.9 kilomètres effort
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1223SB - Nantes / Saint-Herblain
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