beau temps
randonnée vers le confins des egyptiens limite de Bisten et Boucheporn
Remi Manu et Marcel
Actions 3D
12.9 km

+167 m/-176 m

03:15
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Longueur et nombre de points

12.88 km

258 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

167 m

176 m

339 m

214 m

253 m
Date et durée

28 avril 2016
14:01

28 avril 2016
18:32

04:30:47

03:15:47

01:15:00
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

73.7 km/h
au km 11.6

150 m/h
0h42m05s

-279 m/h
0h29m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 2 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 3 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 4 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 5 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 6 | 24'59" | 2.4 km/h | |
| 7 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 8 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 9 | 17'07" | 3.5 km/h | 10'16" |
| 10 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 11 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 12 | 02'59" | 20.1 km/h | 47'43" |
Dépense calorique (estimation)

276 Cal
84 Cal/h
Plus

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KME
15.1 kilomètres effort
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