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9 km

+213 m/-217 m

02:30
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Longueur et nombre de points

8.99 km

352 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

212 m

217 m

165 m

42 m

102 m
Date et durée

11 novembre 2025
14:07

11 novembre 2025
16:45

02:37:55

02:30:01

00:07:54
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 5.5

250 m/h
0h41m54s

-283 m/h
0h40m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 2 | 18'06" | 3.3 km/h | 04'56" |
| 3 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 4 | 22'20" | 2.7 km/h | |
| 5 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 6 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'59" | 3.8 km/h | 02'58" |
| 8 | 15'27" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

254 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 55 fois et téléchargée 13 fois depuis le 11.11.25 20:20
KME
11.8 kilomètres effort
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