toujours du froid pour cette sortie en semaine à trois cyclistes,un vent froid désagréable
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+226 m/-207 m
02:04
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Longueur et nombre de points 50.84 km
1826 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
226 m
207 m
72 m
-3 m
27 m
Date et durée 22 janvier 2020
22 janvier 2020
02:07:40
02:04:56
00:02:44
Vitesses et denivelés horaires 24.4 km/hDétail »
41.9 km/hau km 37
830 m/h0h03m49s
-1253 m/h0h02m34s
km Temps Vitesse Pause 1 03'14" 18.5 km/h 02'44" 2 04'12" 14.3 km/h 3 02'41" 22.3 km/h 4 02'25" 24.8 km/h 5 02'23" 25.2 km/h 6 02'15" 26.8 km/h 7 02'32" 23.6 km/h 8 02'43" 22.1 km/h 9 02'28" 24.3 km/h 10 02'24" 24.9 km/h 11 02'19" 25.9 km/h 12 04'43" 12.7 km/h 13 02'28" 24.4 km/h 14 02'23" 25.1 km/h 15 02'20" 25.7 km/h 16 02'27" 24.5 km/h 17 02'31" 23.8 km/h 18 02'22" 25.4 km/h 19 02'29" 24.2 km/h 20 03'03" 19.7 km/h 21 02'53" 20.8 km/h 22 02'18" 26 km/h 23 02'19" 25.9 km/h 24 02'28" 24.3 km/h 25 02'33" 23.5 km/h 26 02'50" 21.2 km/h 27 02'55" 20.5 km/h 28 02'23" 25.2 km/h 29 02'23" 25.3 km/h 30 02'31" 23.9 km/h 31 02'23" 25.2 km/h 32 02'09" 28 km/h 33 02'04" 29 km/h 34 01'57" 30.7 km/h 35 02'01" 29.7 km/h 36 02'01" 29.7 km/h 37 02'23" 25.1 km/h 38 02'04" 29.1 km/h 39 02'12" 27.3 km/h 40 02'24" 25 km/h 41 02'14" 26.9 km/h 42 02'22" 25.3 km/h 43 01'59" 30.4 km/h 44 01'39" 36.2 km/h 45 01'49" 33 km/h 46 01'44" 34.5 km/h 47 02'13" 27.1 km/h 48 02'09" 27.8 km/h 49 02'15" 26.7 km/h 50 02'34" 23.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 143 Watts2h04m56s
1025 Cal492 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:04 50 - 99 w 00:19:04 100 - 149 w 00:37:35 150 - 199 w 00:38:24 200 - 249 w 00:16:34 250 - 299 w 00:03:09 300 - 349 w 00:00:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 305 watts 1m 283 watts 2m 245 watts 5m 222 watts 10m 208 watts 20m 203 watts 40m 187 watts 1h 176 watts
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