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bernardfilip le 11.06.2024

2024-06-11 09:17:57 st jalles

sortie st jalles

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3D

26.7 km

+677 m/-689 m

02:33

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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=

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Commentaires

Par bernardfilip le 13.06.24 16:54

Très belle rando version balade

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Longueur et nombre de points

26.68 km

6943 pts

Denivelé et altitude

677 m

690 m

806 m

402 m

579 m

Date et durée

11 juin 2024
09:17

11 juin 2024
12:03

02:45:22

02:33:00

00:12:22

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

46 km/h
au km 25.2

576 m/h
1h02m09s

-857 m/h
0h41m41s

Fréquence cardiaque

44 bpm

137 bpm

73 bpm
11% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
2h33m00s

642 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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Itinéraires VTT autour de Sainte-Jalle · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Jalle

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