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Aigle 4 le 04.03.2021

RSPFY - Jeudi matin 04/03/2021 / Ponthévrard - Forêt du BréauMarche Sportive

RSPFY - Jeudi matin 04/03/2021 / Ponthévrard - Forêt du Bréau
Actions
3D
10.8 km
+118 m/-117 m
02:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.78 km
418 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
118 m
117 m
171 m
135 m
160 m

Date et durée

04 mars 2021
09:32
04 mars 2021
11:48
02:16:19
02:09:24
00:06:55

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

7 km/h
au km 1.3

250 m/h
0h19m11s

-285 m/h
0h17m54s

Dépense calorique (estimation)

238 Cal
110 Cal/h

Plus

Affichée 240 fois et téléchargée 28 fois depuis le 04.03.21 14:56
32478 [Légende]
KME
12.3 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
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