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henri_d le 22.11.2011

Le Touch - La Ramee - 22,5 Km

Le Touch %u2013 La Ramee

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3D

22.4 km

+84 m/-52 m

01:52

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

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=

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Longueur et nombre de points

22.36 km

1490 pts

Denivelé et altitude

84 m

53 m

165 m

128 m

148 m

Date et durée

22 novembre 2011
11:49

22 novembre 2011
13:41

01:52:33

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 12.2

589 m/h
0h05m04s

Fréquence cardiaque

65 bpm

171 bpm

156 bpm
80% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
1h52m33s

675 Cal
360 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 683 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25

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