Heure de départ: 08/01/2018 08:53
Heure d'arrivée: 08/01/2018 12:05
Distance: 11,6 km (03:11)
Temps déplacement: 02:43
Vitesse moyenne: 3,62 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 4,26 km/h
Vitesse Max.: 6,69 km/h
Altitude minimale: 445 m
Altitude maximale: 1003 m
Vitesse de montée: 320,4 m/h
Vitesse de descente: -476,3 m/h
Gain d'altitude: 598 m
Perte d'altitude: -626 m
Temps de montée: 01:52
Temps de descente: 01:18
Actions 3D
11.8 km

+554 m/-571 m

03:04
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Longueur et nombre de points

11.76 km

562 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

553 m

572 m

1000 m

447 m

773 m
Date et durée

01 août 2018
08:53

01 août 2018
12:05

03:11:59

03:04:13

00:07:46
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9.2

350 m/h
1h33m28s

-464 m/h
1h12m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 2 | 23'15" | 2.6 km/h | |
| 3 | 20'11" | 3 km/h | 04'17" |
| 4 | 15'43" | 3.8 km/h | 03'29" |
| 5 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 6 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'01" | 5 km/h | |
| 10 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 11 | 20'35" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

583 Cal
190 Cal/h
Plus

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KME
19.2 kilomètres effort
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