belle marche malgré une blessée
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10.8 km

+92 m/-106 m

01:53
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Longueur et nombre de points

10.84 km

6182 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

91 m

106 m

50 m

1 m

22 m
Date et durée

19 juillet 2016
08:29

19 juillet 2016
10:33

02:04:38

01:53:45

00:10:53
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 1.2

347 m/h
0h11m55s

-272 m/h
0h19m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'07" | 5.9 km/h | 04'39" |
| 2 | 09'27" | 6.3 km/h | |
| 3 | 09'34" | 6.3 km/h | |
| 4 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 5 | 11'24" | 5.3 km/h | 01'43" |
| 6 | 11'55" | 5 km/h | 01'37" |
| 7 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 8 | 10'12" | 5.9 km/h | 02'04" |
| 9 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 10 | 09'32" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

241 Cal
127 Cal/h
Plus

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KME
12.1 kilomètres effort
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