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jaj le 23.01.2015

les molieres chevreuseRandonnée Pédestre

AVF Antony JP Brethes les molieres chevreuse
Actions
3D
18.2 km
+232 m/-230 m
04:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

18.24 km
910 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
231 m
230 m
171 m
67 m
129 m

Date et durée

23 janvier 2015
09:43
23 janvier 2015
14:56
05:12:56
04:07:29
01:05:27

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.3

199 m/h
0h41m48s

-280 m/h
0h33m28s

Dépense calorique (estimation)

411 Cal
100 Cal/h

Plus

Affichée 680 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
568724 [Légende]
KME
21.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Molières · Les plus belles randonnées autour de Molières
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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