Actions 3D 63.8 km
+1667 m/-2128 m
12:15
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Longueur et nombre de points 63.77 km
738 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1667 m
2129 m
737 m
195 m
482 m
Date et durée 07 mai 2019 09:17
07 mai 2019 21:34
12:17:00
12:15:00
00:02:00
Vitesses et denivelés horaires 5.2 km/hDétail »
26.4 km/hau km 36.9
381 m/h3h50m00s
-429 m/h4h25m00s
km Temps Vitesse Pause 1 08'42" 6.9 km/h 2 09'39" 6.2 km/h 3 15'39" 3.8 km/h 02'00" 4 13'01" 4.6 km/h 5 12'04" 5 km/h 6 08'54" 6.7 km/h 7 10'02" 6 km/h 8 07'11" 8.4 km/h 9 09'55" 6 km/h 10 16'46" 3.6 km/h 11 10'10" 5.9 km/h 12 11'07" 5.4 km/h 13 10'46" 5.6 km/h 14 10'06" 5.9 km/h 15 14'53" 4 km/h 16 09'33" 6.3 km/h 17 06'16" 9.6 km/h 18 03'46" 16 km/h 19 06'42" 9 km/h 20 12'54" 4.7 km/h 21 15'05" 4 km/h 22 10'01" 6 km/h 23 11'54" 5 km/h 24 09'37" 6.2 km/h 25 17'48" 3.4 km/h 26 12'33" 4.8 km/h 27 07'37" 7.9 km/h 28 13'48" 4.3 km/h 29 09'33" 6.3 km/h 30 09'31" 6.3 km/h 31 13'41" 4.4 km/h 32 15'24" 3.9 km/h 33 08'15" 7.3 km/h 34 18'43" 3.2 km/h 35 23'15" 2.6 km/h 36 20'36" 2.9 km/h 37 05'53" 10.2 km/h 38 08'23" 7.2 km/h 39 10'08" 5.9 km/h 40 14'23" 4.2 km/h 41 16'44" 3.6 km/h 42 09'01" 6.7 km/h 43 16'18" 3.7 km/h 44 15'39" 3.8 km/h 45 09'54" 6.1 km/h 46 13'01" 4.6 km/h 47 13'34" 4.4 km/h 48 13'56" 4.3 km/h 49 09'36" 6.3 km/h 50 05'11" 11.6 km/h 51 10'35" 5.7 km/h 52 13'41" 4.4 km/h 53 15'36" 3.8 km/h 54 08'57" 6.7 km/h 55 09'29" 6.3 km/h 56 04'30" 13.4 km/h 57 14'17" 4.2 km/h 58 06'57" 8.6 km/h 59 10'13" 5.9 km/h 60 13'59" 4.3 km/h 61 09'14" 6.5 km/h 62 10'14" 5.9 km/h 63 10'36" 5.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts12h15m00s
3015 Cal246 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:51:00 50 - 99 w 05:12:00 100 - 149 w 01:21:00 150 - 199 w 00:30:00 200 - 249 w 00:16:00 250 - 299 w 00:06:00 300 - 349 w 00:03:00 + 350 w 00:02:00
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 538 watts 1m 505 watts 2m 394 watts 5m 199 watts 10m 177 watts 20m 138 watts 40m 116 watts 1h 103 watts
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KME
87.5 kilomètres effort
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