De Phaplu à Taksindu.
Phaplu- Gokyo - ECB - Lukla
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14.8 km

+1292 m/-878 m

04:24
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Longueur et nombre de points

14.8 km

1318 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1292 m

878 m

3070 m

2450 m

2672 m
Date et durée

04 novembre 2019
13:58

04 novembre 2019
18:48

04:50:01

04:24:48

00:25:13
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11.3

436 m/h
2h14m15s

-398 m/h
1h25m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'01" | 4 km/h | |
| 3 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 4 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 5 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 6 | 17'41" | 3.4 km/h | 19'16" |
| 7 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 8 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 9 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 10 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 11 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 12 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 13 | 25'50" | 2.3 km/h | 05'57" |
| 14 | 33'55" | 1.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

788 Cal
178 Cal/h
Plus

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KME
30.6 kilomètres effort
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