Randonnée accessible à tous. Il existe pratiquement toujours des possibilités pour raccourcir le circuit à environ 6km.
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12.1 km

+240 m/-231 m

02:48
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Longueur et nombre de points

12.12 km

672 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

239 m

232 m

121 m

54 m

87 m
Date et durée

27 septembre 2016
13:52

27 septembre 2016
17:03

03:11:22

02:48:04

00:23:18
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.1

219 m/h
0h48m36s

-311 m/h
0h27m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'36" | 3.8 km/h | 10'28" |
| 2 | 14'57" | 4 km/h | |
| 3 | 12'56" | 4.6 km/h | 05'20" |
| 4 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 5 | 13'07" | 4.6 km/h | 03'43" |
| 6 | 14'40" | 4.1 km/h | 03'47" |
| 7 | 14'49" | 4 km/h | |
| 8 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 10 | 11'54" | 5 km/h | |
| 11 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 12 | 12'47" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

359 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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