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jo.la.semelle le 08.11.2015

10 km - Marcourt - Province de Liège - Belgique - Randonnée Pédestre

08 novembre 2015 - Randonnée d'un petit 10 km. Départ de 6987 Marcourt, rue des Martyrs n° 25 (Royal Syndicat d'Initiative - entité de Rendeux. Province du Luxembourg, Belgique. Marcourt m'avait habitué à "mieux" comme balade, mais bon, ce fut assez sympa. Un beau grand dénivelé - Sentiers forestiers, et du Ravel .... Parcours enregistré sur Garmin eTrex 30 - Photos sur Youtube à l'adresse: https://youtu.be/CiTtbBRQZHY - Cordialement, Jo La Semelle
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3D
9.1 km
+210 m/-216 m
01:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.1 km
576 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
209 m
216 m
344 m
184 m
235 m

Date et durée

08 novembre 2015
09:48
08 novembre 2015
11:47
01:58:27

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 4.6

367 m/h
0h28m08s

-349 m/h
0h33m49s

Dépense calorique (estimation)

299 Cal
151 Cal/h

Plus

Affichée 767 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
366026 [Légende]
KME
11.9 kilomètres effort
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