Boucle de 13.5 km, dénivelé cumulé 550 m au départ des Borrys
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13.5 km

+554 m/-559 m

04:21
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Longueur et nombre de points

13.47 km

843 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

553 m

559 m

672 m

149 m

366 m
Date et durée

11 mars 2020
09:21

11 mars 2020
15:58

06:36:58

04:21:47

02:15:11
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 9.9

284 m/h
1h49m06s

-300 m/h
1h42m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'55" | 4 km/h | |
| 2 | 16'26" | 3.6 km/h | 04'04" |
| 3 | 16'49" | 3.6 km/h | 01'32" |
| 4 | 19'43" | 3 km/h | |
| 5 | 34'54" | 1.7 km/h | 27'33" |
| 6 | 21'10" | 2.8 km/h | 04'22" |
| 7 | 24'09" | 2.5 km/h | 76'00" |
| 8 | 22'18" | 2.7 km/h | 04'05" |
| 9 | 18'14" | 3.3 km/h | 04'49" |
| 10 | 14'44" | 4.1 km/h | 09'48" |
| 11 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 12 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 13 | 15'53" | 3.8 km/h | 01'20" |
Dépense calorique (estimation)

524 Cal
120 Cal/h
Plus

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KME
20.9 kilomètres effort
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