19.11.2015 pavezin
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17.3 km

+703 m/-694 m

04:43
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Longueur et nombre de points

17.31 km

3123 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

703 m

694 m

917 m

518 m

735 m
Date et durée

19 novembre 2015
08:55

19 novembre 2015
16:42

07:46:40

04:43:47

03:02:53
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

12 km/h
au km 12.1

305 m/h
1h54m46s

-360 m/h
1h32m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'45" | 4.4 km/h | 11'55" |
| 2 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 3 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 4 | 11'20" | 5.3 km/h | 01'21" |
| 5 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 6 | 18'07" | 3.3 km/h | 01'21" |
| 7 | 19'35" | 3.1 km/h | 08'01" |
| 8 | 24'03" | 2.5 km/h | 02'20" |
| 9 | 15'16" | 3.9 km/h | 02'19" |
| 10 | 15'23" | 3.9 km/h | 04'04" |
| 11 | 17'43" | 3.4 km/h | 01'44" |
| 12 | 18'17" | 3.3 km/h | 116'27" |
| 13 | 19'21" | 3.1 km/h | 24'58" |
| 14 | 20'02" | 3 km/h | 04'12" |
| 15 | 15'21" | 3.9 km/h | 02'36" |
| 16 | 14'38" | 4.1 km/h | 01'35" |
| 17 | 14'48" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

662 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 532 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.6 kilomètres effort
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