Une jolie randonnée sur les hauteurs de Banca-Les Aldudes.
Nous gravirons l'Otsaxar, sommet voisin de l'Otsamunho en partant près de la centrale de Banca.
Itinéraire avec des sections communes à la traversée Kintoan Barna.
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11 km

+641 m/-618 m

03:25
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Détails
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Longueur et nombre de points

11.03 km

1425 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

641 m

618 m

828 m

254 m

546 m
Date et durée

07 avril 2017
08:21

07 avril 2017
12:09

03:47:43

03:25:11

00:22:32
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 1

358 m/h
1h45m55s

-365 m/h
1h36m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'55" | 3.5 km/h | 04'32" |
| 2 | 20'12" | 3 km/h | 01'49" |
| 3 | 25'08" | 2.4 km/h | 01'37" |
| 4 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 5 | 23'20" | 2.6 km/h | |
| 6 | 19'07" | 3.1 km/h | 08'12" |
| 7 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 9 | 19'49" | 3 km/h | 01'43" |
| 10 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 11 | 14'05" | 4.3 km/h | 03'52" |
Dépense calorique (estimation)

572 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 1547 fois et téléchargée 153 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.5 kilomètres effort
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