83 - L - Roquebrune sur Argens - 25 ponts - les Campons
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11.7 km

+344 m/-330 m

04:29
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Longueur et nombre de points

11.68 km

1115 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

344 m

331 m

267 m

25 m

114 m
Date et durée

10 février 2025
09:17

10 février 2025
16:32

07:15:03

04:29:42

02:45:21
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5 km/h
au km 8.2

180 m/h
1h35m18s

-162 m/h
1h38m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'22" | 2.3 km/h | 17'16" |
| 2 | 28'53" | 2.1 km/h | 19'13" |
| 3 | 24'15" | 2.5 km/h | |
| 4 | 22'10" | 2.7 km/h | 05'25" |
| 5 | 28'10" | 2.1 km/h | 09'18" |
| 6 | 20'18" | 3 km/h | 65'13" |
| 7 | 19'14" | 3.1 km/h | 02'55" |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | 09'04" |
| 9 | 22'59" | 2.6 km/h | 15'08" |
| 10 | 19'51" | 3 km/h | 15'08" |
| 11 | 21'48" | 2.8 km/h | 01'22" |
Dépense calorique (estimation)

268 Cal
60 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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