Boucle à la journée au départ du gîte. Par bon enneigement car sur la partie sud du massif des Coulmes
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14.3 km

+617 m/-573 m

05:32
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Longueur et nombre de points

14.27 km

1186 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

616 m

574 m

1360 m

878 m

1140 m
Date et durée

16 janvier 2017
09:08

16 janvier 2017
17:22

08:14:48

05:32:14

02:42:34
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 6.2

221 m/h
2h33m41s

-330 m/h
1h38m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'43" | 2.8 km/h | 05'04" |
| 2 | 29'17" | 2 km/h | 05'19" |
| 3 | 23'52" | 2.5 km/h | 06'31" |
| 4 | 21'38" | 2.8 km/h | 10'33" |
| 5 | 21'39" | 2.8 km/h | 08'48" |
| 6 | 20'31" | 2.9 km/h | 53'14" |
| 7 | 24'25" | 2.5 km/h | 21'04" |
| 8 | 26'36" | 2.3 km/h | 06'56" |
| 9 | 22'23" | 2.7 km/h | 13'25" |
| 10 | 24'07" | 2.5 km/h | 07'25" |
| 11 | 26'12" | 2.3 km/h | 02'15" |
| 12 | 22'59" | 2.6 km/h | 11'24" |
| 13 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 14 | 23'02" | 2.6 km/h | 01'59" |
Dépense calorique (estimation)

551 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
22.3 kilomètres effort
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