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Vélo - Rando de la CitéCyclotourisme

Avec Philippe et Stéphane
Actions
3D
102 km
+1521 m/-1506 m
04:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

101.96 km
4180 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1521 m
1507 m
899 m
102 m
451 m

Date et durée

14 juin 2015
07:53
14 juin 2015
13:02
05:08:11
04:28:56
00:39:15

Vitesses et denivelés horaires

22.7 km/h
Détail »

64.8 km/h
au km 60.8

822 m/h
1h28m04s

-1907 m/h
0h34m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

165 Watts
4h28m56s

2550 Cal
569 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:1850 - 99 w00:23:43100 - 149 w00:43:56150 - 199 w00:47:28200 - 249 w00:51:20250 - 299 w00:25:11300 - 349 w00:12:11+ 350 w00:14:26

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s662 watts1m603 watts2m488 watts5m388 watts10m311 watts20m250 watts40m225 watts1h204 watts

Plus

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261431138 [Légende]
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Itinéraires Cyclotourisme autour de Carcassonne · Les plus belles randonnées autour de Carcassonne
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2344ET - Montagne Noire (Est) / Mazamet / PNR du Haut Languedoc 2344OT - Montagne Noire (Ouest) / Revel / Labruguiere / PNR du Haut Languedoc 2345SB - CARCASSONNE / ALZONNE 2346SB - LIMOUX / CAZILHAC
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