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28.9 km

+245 m/-241 m

03:59
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Longueur et nombre de points

28.93 km

1442 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

245 m

242 m

176 m

64 m

100 m
Date et durée

08 novembre 2015
13:17

08 novembre 2015
19:03

05:46:30

03:59:18

01:47:12
Vitesses et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

76.6 km/h
au km 22.3

259 m/h
0h48m49s

-304 m/h
0h27m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'42" | 4.4 km/h | 03'12" |
| 2 | 10'58" | 5.5 km/h | 03'06" |
| 3 | 11'55" | 5 km/h | 07'44" |
| 4 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 5 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'31" | 4.8 km/h | 04'20" |
| 7 | 12'52" | 4.7 km/h | 12'23" |
| 8 | 10'56" | 5.5 km/h | 03'49" |
| 9 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'58" |
| 10 | 11'58" | 5 km/h | 03'35" |
| 11 | 17'45" | 3.4 km/h | 14'27" |
| 12 | 17'33" | 3.4 km/h | 13'57" |
| 13 | 12'36" | 4.8 km/h | 20'02" |
| 14 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 15 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 16 | 10'04" | 6 km/h | |
| 17 | 09'55" | 6 km/h | |
| 18 | 07'23" | 8.1 km/h | 17'39" |
| 19 | 00'55" | 65.9 km/h | |
| 20 | 00'58" | 61.8 km/h | |
| 21 | 00'56" | 64.3 km/h | |
| 22 | 02'22" | 25.3 km/h | |
| 23 | 01'01" | 59.1 km/h | |
| 24 | 01'50" | 32.9 km/h | |
| 25 | 00'52" | 69.4 km/h | |
| 26 | 02'27" | 24.5 km/h | |
| 27 | 01'01" | 59.4 km/h | |
| 28 | 01'48" | 33.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

599 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 375 fois et téléchargée 21 fois depuis le 25.02.21 14:42
KME
32.2 kilomètres effort
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