Actions 3D 84.4 km
+989 m/-977 m
03:25
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Longueur et nombre de points 84.42 km
11914 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
988 m
978 m
664 m
198 m
311 m
Date et durée 27 mai 2023
27 mai 2023
03:27:26
03:25:48
00:01:38
Vitesses et denivelés horaires 24.6 km/hDétail »
54.8 km/hau km 54.8
796 m/h0h52m03s
-2048 m/h0h22m56s
km Temps Vitesse Pause 1 02'18" 26.1 km/h 2 02'16" 26.5 km/h 3 01'59" 30.3 km/h 4 01'55" 31.2 km/h 5 01'51" 32.4 km/h 6 02'20" 25.8 km/h 7 02'28" 24.4 km/h 8 02'00" 30 km/h 9 01'38" 36.8 km/h 10 02'00" 30 km/h 11 01'53" 31.8 km/h 12 01'58" 30.5 km/h 13 01'43" 35.1 km/h 14 01'50" 32.7 km/h 15 01'54" 31.5 km/h 16 01'47" 33.6 km/h 17 01'55" 31.2 km/h 18 02'01" 29.8 km/h 19 01'58" 30.6 km/h 20 01'53" 32 km/h 21 01'38" 36.6 km/h 22 02'06" 28.6 km/h 23 02'06" 28.7 km/h 24 02'15" 26.6 km/h 25 01'59" 30.3 km/h 26 01'52" 32.3 km/h 27 02'47" 21.6 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'57" 20.4 km/h 30 02'15" 26.7 km/h 31 04'18" 14 km/h 32 02'16" 26.5 km/h 33 01'48" 33.3 km/h 34 02'21" 25.6 km/h 35 02'06" 28.5 km/h 36 03'18" 18.2 km/h 37 02'38" 22.8 km/h 38 02'37" 23 km/h 39 01'49" 33 km/h 40 02'19" 25.9 km/h 41 05'17" 11.3 km/h 42 05'06" 11.8 km/h 43 03'05" 19.5 km/h 44 05'48" 10.4 km/h 45 05'25" 11.1 km/h 46 04'02" 14.8 km/h 47 02'19" 25.9 km/h 48 01'38" 36.7 km/h 49 04'07" 14.6 km/h 50 02'35" 23.2 km/h 51 04'21" 13.8 km/h 52 02'40" 22.4 km/h 01'38" 53 01'55" 31.3 km/h 54 01'22" 43.8 km/h 55 01'13" 49.4 km/h 56 01'47" 33.5 km/h 57 01'59" 30.3 km/h 58 02'07" 28.3 km/h 59 02'53" 20.8 km/h 60 02'05" 28.8 km/h 61 01'57" 30.9 km/h 62 01'57" 30.8 km/h 63 02'02" 29.4 km/h 64 02'29" 24.1 km/h 65 02'32" 23.7 km/h 66 02'46" 21.7 km/h 67 02'37" 22.9 km/h 68 01'55" 31.4 km/h 69 02'05" 28.9 km/h 70 01'57" 30.8 km/h 71 02'18" 26.2 km/h 72 03'28" 17.3 km/h 73 02'22" 25.3 km/h 74 02'20" 25.8 km/h 75 01'44" 34.5 km/h 76 01'22" 44.1 km/h 77 02'04" 29.1 km/h 78 03'12" 18.8 km/h 79 03'01" 19.9 km/h 80 02'33" 23.5 km/h 81 02'07" 28.4 km/h 82 01'21" 44.5 km/h 83 01'22" 44.2 km/h 84 01'27" 41.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 182 Watts3h25m48s
2152 Cal627 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:40 50 - 99 w 00:10:23 100 - 149 w 00:13:29 150 - 199 w 00:49:18 200 - 249 w 01:03:41 250 - 299 w 00:32:06 300 - 349 w 00:08:09 + 350 w 00:01:26
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 401 watts 1m 385 watts 2m 338 watts 5m 283 watts 10m 266 watts 20m 250 watts 40m 233 watts 1h 225 watts
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