Randonnée sans difficulté, pour tous.
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11.1 km

+135 m/-120 m

02:33
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Commentaires

Par
cognardjc le 30.01.20 20:18
Bonne randonnée, pour tous.
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Longueur et nombre de points

11.15 km

3802 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

135 m

120 m

142 m

79 m

119 m
Date et durée

30 janvier 2020
14:15

30 janvier 2020
17:03

02:47:36

02:33:05

00:14:31
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9.8

232 m/h
0h27m36s

-256 m/h
0h23m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 4 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 5 | 13'49" | 4.3 km/h | 03'43" |
| 6 | 15'21" | 3.9 km/h | 06'18" |
| 7 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 9 | 13'26" | 4.5 km/h | 02'48" |
| 10 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'02" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

281 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
12.9 kilomètres effort
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