Départ du parking du puy Violent. Possibilité de faire la boucle en partant de Récusset et en suivant le balisage au départ (2,5 km et 200 m de dénivelé supplémentaires).
Monter au Puy Violent puis poursuivre à travers champ en rejoignant la crête vers le Roc des Ombres (pause myrtilles sous le Roc des Ombres). Redescendre vers le col de Néronne puis tourner à gauche pour récupérer le GR400 et remonter vers le Puy Violent.
Actions 3D
15.3 km

+810 m/-817 m

04:25
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Longueur et nombre de points

15.31 km

3705 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

809 m

818 m

1637 m

1189 m

1387 m
Date et durée

21 août 2018
12:00

21 août 2018
17:57

05:57:17

04:25:04

01:32:13
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 11.6

357 m/h
1h50m00s

-394 m/h
1h42m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'21" | 4.2 km/h | 12'16" |
| 2 | 19'50" | 3 km/h | 08'24" |
| 3 | 21'24" | 2.8 km/h | |
| 4 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'58" | 3.8 km/h | 05'39" |
| 6 | 28'55" | 2.1 km/h | 54'02" |
| 7 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 8 | 18'02" | 3.3 km/h | 01'39" |
| 9 | 19'17" | 3.1 km/h | 02'13" |
| 10 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 11 | 12'02" | 5 km/h | |
| 12 | 11'12" | 5.4 km/h | 03'16" |
| 13 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 14 | 18'59" | 3.2 km/h | 04'44" |
| 15 | 16'09" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

733 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
26.1 kilomètres effort
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