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9.2 km

+167 m/-172 m

02:34
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Longueur et nombre de points

9.21 km

1619 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 9 points

166 m

173 m

694 m

626 m

660 m
Date et durée

03 mars 2021
13:35

03 mars 2021
16:20

02:44:48

02:34:19

00:10:29
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.6

239 m/h
0h28m09s

-222 m/h
0h30m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 2 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 3 | 20'08" | 3 km/h | |
| 4 | 14'08" | 4.2 km/h | 02'28" |
| 5 | 15'08" | 4 km/h | |
| 6 | 17'36" | 3.4 km/h | 05'18" |
| 7 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 8 | 15'53" | 3.8 km/h | 01'20" |
| 9 | 16'15" | 3.7 km/h | 01'23" |
Dépense calorique (estimation)

240 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 228 fois et téléchargée 30 fois depuis le 03.03.21 21:02
KME
11.5 kilomètres effort
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