Balade à Sémalens
Actions 3D 30.2 km
+779 m/-779 m
02:07
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Longueur et nombre de points 30.2 km
2712 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
779 m
779 m
326 m
145 m
220 m
Date et durée 16 août 2015 10:23
16 août 2015 12:31
02:07:41
02:07:38
00:00:03
Vitesses et denivelés horaires 14.2 km/hDétail »
58.4 km/hau km 26.2
608 m/h1h05m46s
-1739 m/h0h25m03s
km Temps Vitesse Pause 1 02'24" 25 km/h 2 04'33" 13.2 km/h 3 05'30" 10.9 km/h 4 06'05" 9.9 km/h 5 02'12" 27.2 km/h 6 02'59" 20.1 km/h 7 04'32" 13.2 km/h 8 05'32" 10.8 km/h 9 02'41" 22.4 km/h 10 03'10" 19 km/h 11 08'33" 7 km/h 12 05'32" 10.8 km/h 13 07'10" 8.4 km/h 14 02'46" 21.7 km/h 15 03'22" 17.8 km/h 16 02'03" 29.3 km/h 17 02'38" 22.7 km/h 18 04'55" 12.2 km/h 19 02'27" 24.5 km/h 20 01'59" 30.2 km/h 21 05'22" 11.2 km/h 22 09'41" 6.2 km/h 23 03'27" 17.4 km/h 24 06'22" 9.4 km/h 25 07'27" 8.1 km/h 26 02'30" 24.1 km/h 27 02'35" 23.3 km/h 28 02'45" 21.8 km/h 29 03'08" 19.1 km/h 30 02'45" 21.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 122 Watts2h07m38s
893 Cal420 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:36 50 - 99 w 00:12:52 100 - 149 w 00:29:02 150 - 199 w 00:35:09 200 - 249 w 00:19:34 250 - 299 w 00:00:53
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 269 watts 1m 246 watts 2m 225 watts 5m 192 watts 10m 173 watts 20m 155 watts 40m 147 watts 1h 143 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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