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11.2 km

+78 m/-68 m

02:49
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Longueur et nombre de points

11.23 km

2012 pts

13 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

77 m

69 m

43 m

6 m

22 m
Date et durée

26 février 2013
14:59

26 février 2013
17:50

02:51:35

02:49:55

00:01:40
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.7

148 m/h
0h19m50s

-161 m/h
0h22m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 2 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'57" | 4 km/h | |
| 4 | 14'09" | 4.2 km/h | 01'40" |
| 5 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 6 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 8 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 10 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 11 | 14'56" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

218 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 162 fois et téléchargée 19 fois depuis le 26.11.21 11:30
KME
12.2 kilomètres effort
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