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Aigle 4 le 07.04.2022

RSPFY - Jeudi AM 07/04/2022 / Forêt de RochefortMarche Sportive

RSPFY - Jeudi AM 07/04/2022 / Forêt de Rochefort
Actions
3D
9.3 km
+161 m/-160 m
02:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.35 km
426 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
161 m
161 m
161 m
101 m
133 m

Date et durée

07 avril 2022
13:42
07 avril 2022
16:16
02:33:28
02:20:59
00:12:29

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 3.4

208 m/h
0h30m33s

-282 m/h
0h20m55s

Dépense calorique (estimation)

225 Cal
96 Cal/h

Plus

Affichée 162 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.22 17:54
314811 [Légende]
KME
11.5 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Longvilliers · Les plus belles randonnées autour de Longvilliers
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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