boucles de l yerre AVF Antony
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10.5 km

+80 m/-76 m

02:28
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Longueur et nombre de points

10.49 km

557 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

79 m

76 m

83 m

14 m

56 m
Date et durée

11 décembre 2015
13:54

11 décembre 2015
16:55

03:01:29

02:28:05

00:33:24
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.2

196 m/h
0h16m07s

-248 m/h
0h16m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'37" | 4.8 km/h | 06'05" |
| 2 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'45" | 4.1 km/h | 06'09" |
| 4 | 14'24" | 4.2 km/h | 06'27" |
| 5 | 13'26" | 4.5 km/h | 02'50" |
| 6 | 12'22" | 4.9 km/h | 08'07" |
| 7 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 8 | 16'02" | 3.7 km/h | 01'49" |
| 9 | 12'45" | 4.7 km/h | 01'57" |
| 10 | 14'02" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

202 Cal
82 Cal/h
Plus

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KME
11.5 kilomètres effort
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