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Roupette le 17.09.2022

hilaireBalmesCreux le 17 sept. 2022 13:59:08Cyclotourisme

Actions
3D
61.9 km
+305 m/-304 m
03:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

61.86 km
11336 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 11 points
304 m
305 m
247 m
151 m
192 m

Date et durée

17 septembre 2022
13:59
17 septembre 2022
18:00
04:01:19
03:14:13
00:47:06

Vitesses et denivelés horaires

19.1 km/h
Détail »

49.2 km/h
au km 9.9

554 m/h
0h17m52s

-1631 m/h
0h03m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
3h14m13s

996 Cal
308 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:2350 - 99 w01:21:10100 - 149 w00:59:44150 - 199 w00:13:00200 - 249 w00:00:58250 - 299 w00:00:38300 - 349 w00:00:13+ 350 w00:00:46

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s407 watts1m336 watts2m233 watts5m171 watts10m149 watts20m127 watts40m117 watts1h111 watts

Plus

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3135SB - Romans-sur-Isère / Saint-Marcellin 3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors
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