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farouest le 17.09.2021

Ploulec'h (22)Randonnée Pédestre

Boucle au départ du parking d'Intermarché à Ploulec'h.
Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
Actions
3D
16.8 km
+344 m/-333 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.76 km
2409 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
344 m
334 m
105 m
11 m
57 m

Date et durée

17 septembre 2021
13:45
17 septembre 2021
17:06
03:21:18
03:15:24
00:05:54

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 0.8

315 m/h
0h49m27s

-317 m/h
0h52m45s

Dépense calorique (estimation)

521 Cal
160 Cal/h

Plus

Affichée 335 fois et téléchargée 44 fois depuis le 17.09.21 18:55
549135 [Légende]
KME
21.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lannion · Les plus belles randonnées autour de Lannion
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard
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