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la fleche le 15.11.2015

sortie dimanche 15/11/15VTT

rando vtt dimanche beau temps
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3D
43.9 km
+563 m/-546 m
03:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.91 km
463 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
563 m
547 m
215 m
32 m
126 m

Date et durée

15 novembre 2015
08:56
15 novembre 2015
12:43
03:47:38
03:46:11
00:01:27

Vitesses et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

31.4 km/h
au km 25.7

416 m/h
0h54m50s

-790 m/h
0h28m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
3h46m11s

850 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:0350 - 99 w01:08:43100 - 149 w00:56:22150 - 199 w00:10:04

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s161 watts1m159 watts2m157 watts5m146 watts10m118 watts20m105 watts40m102 watts1h93 watts

Plus

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11417939 [Légende]
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