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21.4 km

+19 m/-67 m

05:23
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Longueur et nombre de points

21.36 km

1522 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

19 m

67 m

135 m

88 m

101 m
Date et durée

27 juin 2018
08:16

27 juin 2018
15:00

06:44:26

05:23:42

01:20:44
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 21.3

309 m/h
0h02m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'07" | 3.3 km/h | 03'23" |
| 2 | 16'14" | 3.7 km/h | 03'42" |
| 3 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 4 | 14'58" | 4 km/h | |
| 5 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 6 | 12'46" | 4.7 km/h | 05'37" |
| 7 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 10 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 11 | 14'50" | 4 km/h | 09'01" |
| 12 | 15'10" | 4 km/h | 02'30" |
| 13 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 14 | 15'25" | 3.9 km/h | 01'59" |
| 15 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 16 | 18'49" | 3.2 km/h | 45'04" |
| 17 | 13'17" | 4.5 km/h | 03'53" |
| 18 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 19 | 15'10" | 4 km/h | |
| 20 | 13'24" | 4.5 km/h | 02'17" |
| 21 | 14'56" | 4 km/h | 01'31" |
Dépense calorique (estimation)

189 Cal
35 Cal/h
Plus

Affichée 205 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.08.20 00:08
KME
21.8 kilomètres effort
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