Randonnée du 07/04/2021 proposée par JP pour Gransrandonnée
Actions 3D
12 km

+159 m/-163 m

03:08
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Longueur et nombre de points

11.95 km

466 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage

158 m

164 m

102 m

37 m

68 m
Date et durée

07 avril 2021
13:49

07 avril 2021
17:35

03:45:21

03:08:22

00:36:59
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.7

212 m/h
0h19m41s

-167 m/h
0h36m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'40" | 4.7 km/h | 08'48" |
| 4 | 14'53" | 4 km/h | |
| 5 | 22'00" | 2.7 km/h | |
| 6 | 13'19" | 4.5 km/h | 14'49" |
| 7 | 15'13" | 3.9 km/h | 03'15" |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 11 | 17'29" | 3.4 km/h | 04'46" |
Dépense calorique (estimation)

243 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 640 fois et téléchargée 33 fois depuis le 08.04.21 18:35
KME
14.1 kilomètres effort
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