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16.9 km

+486 m/-499 m

04:43
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Longueur et nombre de points

16.94 km

3063 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

485 m

500 m

797 m

629 m

722 m
Date et durée

01 mars 2022
08:54

01 mars 2022
14:33

05:38:12

04:43:33

00:54:39
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10.3

250 m/h
1h35m29s

-285 m/h
1h24m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'52" | 3.8 km/h | 02'45" |
| 2 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 3 | 25'28" | 2.4 km/h | 02'47" |
| 4 | 14'30" | 4.1 km/h | 01'32" |
| 5 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 6 | 23'46" | 2.5 km/h | 03'19" |
| 7 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 8 | 18'13" | 3.3 km/h | 04'04" |
| 9 | 15'03" | 4 km/h | |
| 10 | 14'44" | 4.1 km/h | 38'34" |
| 11 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 12 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 13 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 14 | 15'57" | 3.8 km/h | 01'38" |
| 15 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 16 | 16'06" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

604 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 185 fois et téléchargée 23 fois depuis le 01.03.22 17:42
KME
23.5 kilomètres effort
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