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10.3 km

+631 m/-613 m

03:43
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Longueur et nombre de points

10.27 km

1157 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

630 m

614 m

2567 m

1962 m

2284 m
Date et durée

12 septembre 2019
09:23

12 septembre 2019
15:38

06:14:19

03:43:55

02:30:24
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 4.7

345 m/h
1h45m19s

-350 m/h
1h39m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'06" | 2.8 km/h | 15'12" |
| 2 | 30'43" | 2 km/h | 07'30" |
| 3 | 23'25" | 2.6 km/h | 13'49" |
| 4 | 24'03" | 2.5 km/h | 09'29" |
| 5 | 23'59" | 2.5 km/h | 06'49" |
| 6 | 20'30" | 2.9 km/h | 87'36" |
| 7 | 21'34" | 2.8 km/h | |
| 8 | 18'08" | 3.3 km/h | 03'45" |
| 9 | 19'24" | 3.1 km/h | 06'14" |
| 10 | 15'20" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

526 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 181 fois et téléchargée 26 fois depuis le 20.09.22 09:33
KME
18.6 kilomètres effort
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