Séjour dans le Haut Jura :
Grenam13
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11.9 km

+304 m/-349 m

03:47
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Longueur et nombre de points

11.9 km

2324 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

304 m

349 m

796 m

529 m

687 m
Date et durée

08 juin 2015
09:44

08 juin 2015
15:28

05:44:00

03:47:57

01:56:03
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.1

205 m/h
1h22m45s

-262 m/h
1h15m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'38" | 3.6 km/h | 08'52" |
| 2 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 3 | 19'46" | 3 km/h | 01'37" |
| 4 | 18'31" | 3.2 km/h | 14'09" |
| 5 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 6 | 14'42" | 4.1 km/h | 01'53" |
| 7 | 14'40" | 4.1 km/h | 02'45" |
| 8 | 15'07" | 4 km/h | 02'15" |
| 9 | 20'26" | 2.9 km/h | 38'33" |
| 10 | 25'58" | 2.3 km/h | 04'56" |
| 11 | 27'02" | 2.2 km/h | 01'58" |
Dépense calorique (estimation)

342 Cal
90 Cal/h
Plus

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KME
16.1 kilomètres effort
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