83-Me-PLAN-de-la-TOUR : par le Col de Vignon et Colle Dure
2021-10-6
Actions 3D
14.5 km

+516 m/-504 m

04:05
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Longueur et nombre de points

14.46 km

2643 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

516 m

505 m

485 m

72 m

263 m
Date et durée

06 octobre 2021
09:19

06 octobre 2021
15:05

05:46:16

04:05:10

01:41:06
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 12.7

245 m/h
1h46m06s

-361 m/h
1h14m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'09" | 4.6 km/h | 05'56" |
| 2 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'31" | 4.4 km/h | 02'24" |
| 4 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 5 | 16'25" | 3.7 km/h | 05'05" |
| 6 | 14'57" | 4 km/h | |
| 7 | 14'15" | 4.2 km/h | 08'53" |
| 8 | 12'55" | 4.6 km/h | 02'30" |
| 9 | 14'53" | 4 km/h | 05'50" |
| 10 | 19'20" | 3.1 km/h | 45'09" |
| 11 | 28'22" | 2.1 km/h | 04'05" |
| 12 | 17'09" | 3.5 km/h | 02'40" |
| 13 | 18'07" | 3.3 km/h | 06'33" |
| 14 | 26'23" | 2.3 km/h | 08'03" |
Dépense calorique (estimation)

500 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
21.3 kilomètres effort
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