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13.8 km

+581 m/-580 m

03:39
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Longueur et nombre de points

13.84 km

1359 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

581 m

581 m

832 m

389 m

646 m
Date et durée

18 octobre 2022
10:10

18 octobre 2022
14:54

04:44:03

03:39:48

01:04:15
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7 km/h
au km 10.3

328 m/h
1h40m33s

-423 m/h
1h19m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'11" | 4 km/h | |
| 2 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 3 | 15'07" | 4 km/h | |
| 4 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'55" | 4 km/h | 02'18" |
| 6 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'31" | 3.9 km/h | 07'38" |
| 8 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 9 | 22'54" | 2.6 km/h | 22'31" |
| 10 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 11 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 12 | 17'34" | 3.4 km/h | 31'48" |
| 13 | 13'41" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

666 Cal
182 Cal/h
Plus

Affichée 194 fois et téléchargée 35 fois depuis le 18.10.22 15:47
KME
21.6 kilomètres effort
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