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10.4 km

+93 m/-109 m

02:10
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Longueur et nombre de points

10.35 km

617 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

92 m

110 m

161 m

111 m

139 m
Date et durée

15 mai 2022
09:09

15 mai 2022
11:31

02:21:56

02:10:12

00:11:44
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.8

176 m/h
0h11m39s

-300 m/h
0h13m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'08" | 4.9 km/h | 03'51" |
| 2 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 5 | 11'26" | 5.3 km/h | 04'27" |
| 6 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'27" | 5.2 km/h | 03'26" |
| 8 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 10 | 14'07" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

234 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 117 fois et téléchargée 15 fois depuis le 15.05.22 22:57
KME
11.6 kilomètres effort
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