ALTO - Départ église San Michele Arcangelo - Traverser le Rio Pennavaire - passer devant les grottes Arma da Porta A et B - voir la belle laune du rio Ferraia - continuer jusqu'à la cascade Rio Ferraia - Grotte Arma do Cupà - retour vers le lac - sentier vers le haut pour rattraper la piste (alt 870m) - monter en crête à la madone del Monte - chapelle Giacomo - Castello dell'Aquila - Redescendre sur ALTO.
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11.8 km

+864 m/-865 m

±05:00
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Longueur et nombre de points

11.75 km

577 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

864 m

865 m

1169 m

555 m

793 m
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KME
23.3 kilomètres effort
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