Pontoise - Gournay-en-Bray : 1ère étape du Pontoise - La mer 2017 (Pontoise - Dieppe)
Actions 3D 80.2 km
+1034 m/-964 m
18:38
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Longueur et nombre de points 80.24 km
568 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1034 m
964 m
217 m
35 m
117 m
Date et durée 23 mai 2017
23 mai 2017
18:54:00
18:38:00
00:16:00
Vitesses et denivelés horaires 4.3 km/hDétail »
31.3 km/hau km 27
179 m/h3h42m00s
-209 m/h3h14m00s
km Temps Vitesse Pause 1 17'55" 3.3 km/h 02'00" 2 37'34" 1.6 km/h 04'00" 3 37'36" 1.6 km/h 02'00" 4 24'42" 2.4 km/h 04'00" 5 13'37" 4.4 km/h 6 21'24" 2.8 km/h 7 19'43" 3 km/h 8 09'03" 6.6 km/h 9 09'42" 6.2 km/h 10 09'04" 6.6 km/h 11 06'58" 8.6 km/h 12 28'26" 2.1 km/h 13 20'43" 2.9 km/h 14 16'56" 3.5 km/h 15 07'10" 8.4 km/h 16 36'15" 1.7 km/h 17 17'14" 3.5 km/h 18 16'09" 3.7 km/h 19 04'46" 12.6 km/h 20 08'58" 6.7 km/h 21 06'34" 9.1 km/h 22 03'59" 15.1 km/h 23 09'00" 6.7 km/h 24 11'35" 5.2 km/h 25 08'09" 7.4 km/h 26 10'11" 5.9 km/h 27 03'51" 15.6 km/h 28 03'53" 15.5 km/h 29 09'01" 6.6 km/h 30 12'38" 4.7 km/h 31 13'02" 4.6 km/h 32 15'13" 3.9 km/h 33 08'28" 7.1 km/h 34 15'57" 3.8 km/h 35 12'00" 5 km/h 36 12'20" 4.9 km/h 37 26'47" 2.2 km/h 02'00" 38 23'06" 2.6 km/h 02'00" 39 27'41" 2.2 km/h 40 22'19" 2.7 km/h 41 24'25" 2.5 km/h 42 12'24" 4.8 km/h 43 10'46" 5.6 km/h 44 14'52" 4 km/h 45 13'24" 4.5 km/h 46 09'28" 6.3 km/h 47 17'00" 3.5 km/h 48 11'45" 5.1 km/h 49 05'09" 11.6 km/h 50 23'13" 2.6 km/h 51 15'48" 3.8 km/h 52 07'19" 8.2 km/h 53 07'30" 8 km/h 54 06'33" 9.1 km/h 55 12'33" 4.8 km/h 56 13'04" 4.6 km/h 57 11'48" 5.1 km/h 58 11'30" 5.2 km/h 59 26'50" 2.2 km/h 60 16'42" 3.6 km/h 61 07'33" 7.9 km/h 62 08'50" 6.8 km/h 63 12'06" 5 km/h 64 09'21" 6.4 km/h 65 10'49" 5.5 km/h 66 18'09" 3.3 km/h 67 17'54" 3.4 km/h 68 13'53" 4.3 km/h 69 06'52" 8.7 km/h 70 12'04" 5 km/h 71 13'56" 4.3 km/h 72 12'46" 4.7 km/h 73 08'28" 7.1 km/h 74 18'07" 3.3 km/h 75 10'36" 5.7 km/h 76 19'53" 3 km/h 77 09'56" 6 km/h 78 10'33" 5.7 km/h 79 09'23" 6.4 km/h 80 07'13" 8.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 20 Watts18h38m00s
1274 Cal68 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:54:00 50 - 99 w 02:54:00 100 - 149 w 00:14:00 150 - 199 w 00:02:00 250 - 299 w 00:04:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 285 watts 1m 273 watts 2m 169 watts 5m 109 watts 10m 83 watts 20m 69 watts 40m 60 watts 1h 55 watts
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