Actions 3D 73.4 km
+667 m/-666 m
03:15
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Longueur et nombre de points 73.36 km
1452 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
667 m
667 m
222 m
4 m
66 m
Date et durée 08 mai 2023
08 mai 2023
03:15:51
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.7 km/hau km 8.8
1107 m/h0h15m23s
-1092 m/h0h16m27s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.4 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'39" 22.6 km/h 12 02'38" 22.8 km/h 13 02'39" 22.6 km/h 14 02'40" 22.6 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.6 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'41" 22.4 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'41" 22.4 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'41" 22.4 km/h 23 02'40" 22.6 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'41" 22.3 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'40" 22.6 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'51" 21 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'41" 22.4 km/h 32 02'39" 22.6 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.6 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'40" 22.4 km/h 38 02'41" 22.4 km/h 39 02'41" 22.4 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'39" 22.6 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'42" 22.3 km/h 46 02'40" 22.6 km/h 47 02'41" 22.3 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'41" 22.4 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'41" 22.4 km/h 53 02'39" 22.6 km/h 54 02'41" 22.4 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'41" 22.4 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'41" 22.3 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'41" 22.4 km/h 61 02'41" 22.4 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'41" 22.4 km/h 65 02'41" 22.4 km/h 66 02'41" 22.3 km/h 67 02'39" 22.6 km/h 68 02'41" 22.4 km/h 69 02'42" 22.2 km/h 70 02'40" 22.4 km/h 71 02'40" 22.4 km/h 72 02'39" 22.6 km/h 73 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts3h15m51s
1347 Cal413 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:22 50 - 99 w 00:35:23 100 - 149 w 00:53:59 150 - 199 w 00:27:53 200 - 249 w 00:16:06 250 - 299 w 00:06:39 300 - 349 w 00:02:45 + 350 w 00:06:02
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 483 watts 1m 429 watts 2m 400 watts 5m 357 watts 10m 332 watts 20m 248 watts 40m 170 watts 1h 157 watts
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