sous la tour-martin plage
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11 km

+235 m/-240 m

02:26
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Longueur et nombre de points

11.01 km

2489 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

235 m

240 m

73 m

1 m

34 m
Date et durée

07 février 2020
09:19

07 février 2020
11:53

02:34:27

02:26:15

00:08:12
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1.7

294 m/h
0h37m00s

-216 m/h
0h44m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 2 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'56" | 4.6 km/h | 01'52" |
| 5 | 14'19" | 4.2 km/h | 06'20" |
| 6 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'55" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

327 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 349 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.2 kilomètres effort
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